髪をおしゃれに見せるヘアカラー。
でも、「カラーをすると髪が傷む」とよく聞きますよね。
どうしてヘアカラーが髪にダメージを与えるのか、そしてそのダメージを減らす方法を最新のヘアケア情報と驚きの知識を交えてお伝えします。
1. ヘアカラーが髪を傷める理由
ヘアカラーは、髪の中にある色素を変えるために「薬剤」を使います。
この薬剤にはアルカリ剤と過酸化水素水が含まれていて、まず髪の表面（キューティクル）を開いて色素を内部に浸透させます。
この過程で髪の中の栄養や水分も一緒に抜けてしまうため、髪が乾燥したりパサついたりする原因になります。
さらに、何度もカラーをするとキューティクルが弱くなり、切れ毛や枝毛ができやすくなります。
2. 驚きの知識：髪の中の「タンパク質」が影響を受ける
髪は主に「ケラチン」というタンパク質でできています。
ヘアカラーの薬剤が髪に作用すると、このケラチンが分解されてしまうことがあります。
特にブリーチを使うカラーはタンパク質へのダメージが大きく、髪がゴワゴワしたり、切れやすくなったりするのです。
3. ダメージを減らす方法
ヘアカラーによるダメージを完全になくすことは難しいですが、以下の方法で軽減することができます。
・前処理と後処理トリートメントを使う
サロンでのヘアカラーでは、カラーの前後に髪を保護する専用のトリートメントを使うと、ダメージを大幅に減らせます。
自宅でカラーをする場合も、カラー専用のトリートメントを使用するのがおすすめです。
・全体カラーの頻度を減らす
ヘアカラ頻繁に染め直すと、その分だけ髪への負担が増えてしまいます。
特に「根元だけ染めるリタッチカラー」を選ぶと、髪全体のダメージを抑えることができます。
•自宅ケアを徹底する
カラー後の髪は特に乾燥しやすい状態です。
カラー専用のシャンプーやトリートメントを使うと、色落ちを防ぎながら髪をケアできます。
また、週に1～2回のスペシャルトリートメントも取り入れると、髪がツヤツヤに！
• 前処理ることが •自宅ケアを徹底す
4. ブリーチとダメージの関係
特にダメージが大きいのがブリーチです。ブリーチは髪の中の色素を完全に抜くため、髪の構造そのものが変わってしまいます。
そのため、ブリーチをした髪は普段よりも細かいケアが必要になります。
サロンで相談しながら進めるのが安心です。
まとめ
ヘアカラーは美しい仕上がりを楽しめる一方で、髪に負担がかかることも事実です。
ただし、ダメージを最小限に抑える方法はたくさんあります。
カラー前後のトリートメント、適切な頻度、自宅ケアを取り入れることで、髪を守りながらカラーを楽しむことができます。
ヘアケアをしっかりして、おしゃれも髪の健康も両方手に入れましょう！
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