こんにちは、みなさん！
和歌山にある髪質改善専門美容室MIRAです✨
当店では髪質改善専門美容室として
【貴女の未来を美しくする環境を創り続ける】
というコンセプトにそってお客様に髪質改善技術の提供をおこなっています❗️
年齢を重ねると、髪のハリやツヤが減りやすくなりますが、正しいお手入れをすれば40歳を越えてもキレイな髪を保つことができます！
今回は、誰でも簡単にできる「美髪習慣」を最新のヘアケア情報とともにご紹介します。
40歳を越えると髪が変わる理由
髪の質が変わるのは、体の変化が大きな原因です。
1. 女性ホルモンの減少
女性ホルモンは髪の成長に深く関わっていますが、40代以降はホルモンバランスが変わり、髪が細くなったり、ボリュームが減ることがあります。
2. 頭皮環境の老化
頭皮も年齢とともに硬くなったり乾燥したりします。その結果、髪が元気に育ちにくくなるのです。
3. 水分や油分の不足
髪の中の水分や油分が減ることで、パサつきやツヤ不足が目立ちやすくなります。
髪をキレイに保つための簡単ケア
①シャンプーを見直す
乾燥しがちな髪には、保湿力の高いシャンプーがおすすめです。
特に「アミノ酸系シャンプー」は髪や頭皮に優しく、潤いを保ちながら洗えます。
また、シャンプー前に軽くブラッシングをすると、汚れが落ちやすくなり頭皮にも良い影響があります。
②トリートメントで水分補給
髪の乾燥を防ぐには、トリートメントが欠かせません。
特に週1〜2回の集中ケア用トリートメントを取り入れると、髪が柔らかくしっとりと仕上がります。
③頭皮マッサージを習慣に
血行を良くすることで、髪に必要な栄養が行き渡ります。
お風呂でシャンプーをするときや、寝る前の5分間、指の腹を使って頭皮を優しくマッサージしてみましょう。
④紫外線ケアを忘れない
紫外線は髪や頭皮にダメージを与え、老化を加速させます。
外出時は帽子やUVカットスプレーを使って髪を守りましょう。
⑤栄養バランスを整える
髪に必要な栄養素を摂ることも大切です。特に「たんぱく質」「ビタミンB群」「亜鉛」を意識して摂取しましょう。
卵、魚、大豆製品、ナッツ類などがおすすめです。
驚きのヘアケア知識：ナイトキャップでツヤ髪を守る！
寝ている間に髪が枕と擦れると、ダメージの原因になります。
シルクやサテン素材のナイトキャップをかぶると、摩擦を減らして髪のツヤを保つ効果があります。
まとめ：小さなケアが美髪を作る！
40歳を越えても髪をキレイに保つのに必要なのは、特別な方法ではなく毎日の積み重ねです。
1. シャンプーやトリートメントで保湿ケア
2. 頭皮マッサージで血行促進
3. 紫外線から髪を守る
4. 栄養バランスの良い食事を心がける
これらを続ければ、年齢に負けない美しい髪を手に入れることができます。
髪を大切にする時間を楽しみながら、自信の持てるツヤ髪を目指しましょう！
MIRAでの髪質改善ヘアエステを試してください！
お客様の髪質のお悩みにあわせて薬剤調合をして髪に負担を与えることなくケアができます。
そしてアイロンで仕上げないので熱によるダメージで髪がギシギシになることもありません。
髪は柔らかく、まとまりができ、手触りはかなりのものとなります。
ですが１回で完成するものではありません。
回数を繰り返すとよりツヤができます。
1番は、お客様がお家でも同じように仕上げられる
という事です。
あまり言い過ぎるとお客様に嫉妬されるのであとはその目と手と髪で確かめてください。
最後までご覧いただきありがとうございました😊
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